前列腺增生的5大訊號 排尿中斷警惕前列腺增生

你是否經常有尿不盡的感覺？兩次排尿間隔是否經常小於2小時？夜尿次數是否增加？是否需要使勁才能排尿？如果男性經常出現這些症狀，就應該考慮是否患上了前列腺增生。

前列腺增生5大訊號

1、排尿次數增多

無論白天或晚上，排尿次數比往常增多，遠遠超過了白天3至4次，晚上1至2次的正常情況，排尿時間間隔短，時時有尿意。

2、排尿躊躇不暢

當感到有尿意時，要站在廁所裡等好一會兒，小便才“姍姍”而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。常言道“人老腎氣衰，屙尿打溼鞋”，其實是前列腺增生的表現之一。

3、夜間尿失禁

夜間睡覺時，尿液不受控制地自己流出來，嚴重者大白天時也會有這種現象發生。

4、排尿中斷

前列腺增生後，尿液裡的結晶體容易凝集形成膀胱結石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現膀胱結石是前列腺增生的強烈“訊號”。

5、性慾亢進

患者早期可表現為與年齡不相符合的性慾增強，或者一貫性慾平常，突然變得強烈起來。這往往是由於前列腺增生，使前列腺功能紊亂，反饋性地引起睪丸功能一時性加強。

預防前列腺增生的六個生活習慣

當你意識到我的重要，你就該善待、養護我，首先要改變不良生活習慣，堅持正確生活方式，一些輕微的不適可能就會自愈。

1、戒菸限酒。尼古丁、酒精都會刺激我，讓我過度分泌，誘發炎症。醉酒後我會充血，一般需要3~5天才能恢復。

2、不要貪辣。辣椒富含營養，還能刺激食慾，但如過分攝入，其中一些成分會刺激我，讓我充血、水腫。

3、告別久坐。當你坐著時，身體很大一部分重力會“壓”在我身上。久坐會使盆腔血液迴圈受阻和肌肉功能紊亂，增加我的發炎風險。

4、不能憋尿。男性尿道下段存在細菌，排尿時細菌會被沖掉，而憋尿易使細菌逆行，造成我的感染。

5、大便通暢。我的鄰居直腸如果發生便秘，很多細菌和有害物質可能透過直腸黏膜影響我的健康，因此要適量攝入蔬果、粗糧，保持大便通暢。

6、規律性愛。當你縱慾時，我會過度充血，容易發炎。當你壓抑性慾，前列腺液大量囤積，也不利於我的健康。因此，希望主人規律性愛，並儘量避免忍精不射、過度手淫、濫用壯陽藥物等。