便秘患者經常吃些什麼水果好呢

便秘這種疾病這是讓患者不知道怎麼是好，很多時候患者感到很無助，便秘雖然很常見，但是便秘的危害性卻不容忽視，但也有些水果不能吃，便秘患者吃什麼水果好呢？

紅棗：紅棗有補中益氣，滋脾胃、潤心肺、調榮衛、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥的功用，紅棗也有治心腹邪氣化頑用之功。便秘時，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。

獼猴桃：它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、治療便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便秘的效果會比較好。

火龍果：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、面板美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤腸滑腸等功效。

便秘患者忌吃哪些水果？便秘患者不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子，因為這些水果含鞣酸較多，會澀腸止瀉，加重病情。患有貧血的病人也不宜吃含鞣酸較多的橙子和柿子等水果，因為鞣質易與鐵質結合，從而會阻礙肌體對鐵的吸收。

以上已經為大家作了介紹，希望對大家有幫助，如您長期便秘不愈建議還是及時到正規醫院進行檢查，以獲得最佳的治療效果，以免延誤了最佳治療時機，引發其他的併發症。