家長們如何預防兒童性早熟

現在越來越多兒童出現性早熟的問題，這對他（她）們的身體健康不利，因此要及時預防。那麼家長們該如何預防兒童性早熟呢？想要了解更多的話，請往下看。

相比以前，在我們的周遭環境中，導致兒童性早熟的因素變得多了起來。除了顱腦腫瘤、腦外傷等致病因素，生活中許多的不注意和不小心，都可能為兒童患上性早熟埋下伏筆。要知道兒童性早熟不僅給患兒的身體造成傷害，還影響了他們未來的學習和生活。因此，要及時預防。那麼家長們如何預防兒童性早熟呢？接下來將為大家詳細介紹，供大家參考。

家長們如何預防兒童性早熟？

1、適當控制飲食。

尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，多吃些蔬菜水果。

2、正確指導和教育。

對性早熟的兒童應進行月經知識和經期衛生的教育，性教育應根據兒童的理解力及早開始。

3、不吃反季節的東西。

反季節蔬菜有的可能是透過激素來催熟的，孩子長期吃，可能會導致性早熟。

4、不亂吃補品。

常用的補品中，如花旗參、蜂膠等富含激素，市面上流行的多種兒童維生素等營養保健品，也含有相關的誘發兒童性早熟的物質。有的孩子患病後，很多家長自作主張給孩子吃補藥，其實大多數孩子患病後恢復很快，除非是慢性病，基本上不需要進補。

5、少吃雞、鴨脖子。

雞和鴨的脖子裡有淋巴，這些淋巴含有激素。

6、晚上睡覺請關燈。

高質量睡眠可以保證垂體在夜間分泌足量的生長激素。光線強會影響睡眠，從而導致激素分泌紊亂，有可能造成性腺激素分泌增加，從而導致性早熟。

7、增加體育活動。

肥胖也是導致兒童性發育的重要因素，尤其要鍛鍊下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動專案可選跑步、爬樓梯和跳繩。

8、少讓孩子接觸情色視覺刺激。

現在不少言情劇、動畫片都有成人內容，建議孩子避免過多看愛情影片或小說，否則可促使兒童性發育提前。

9、及早發現，及時治療。

家長除掌握必要的醫學知識外，平時應多留心觀察孩子是否有第二性徵過早出現、10歲以下的孩子身高增長突然加速等現象，一旦發現異常，應及儘快前往正規醫院就診。