骨折留下後遺症後怎麼辦呢?

骨折留下後遺症後怎麼辦呢?因為老年人骨質鬆散而極易發作骨折，並很有能夠留下後遺症。而骨折留下後遺症後的養生指南也是不少骨折後留下後遺症的很多患者所要關係的問題。今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。

一、要堅持的一大骨折留下後遺症後的養生指南是練功強身，要積極長期地堅持鍛鍊，增多在戶外活動時間，多呼吸新鮮空氣，促進全身血液迴圈和新陳代謝。

二、多曬太陽，陽光可以促進維生素D的合成，而鈣的代謝依賴維生素D的作用;陽光中的紫外線能促進體內鈣的形成和吸收，維持正常的鈣磷代謝，使骨骼中鈣質增加而提高骨的硬度，這對於患者來說是比較簡單的骨折留下後遺症後的養生指南。

三、飲食調攝也是需要患者長期堅持的一項骨折留下後遺症後的養生指南，多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食，可防止骨質疏鬆的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡，以利於祛瘀消腫，後期應偏味重，選擇合適的飲食調補肝腎，有利於骨折的癒合和功能的恢復。

骨折留下後遺症後怎麼辦呢?透過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療。
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