患上頸椎病都應注意哪些呢

　　專家介紹：做為頸椎病的患者來說，應該注意儘量的避免能夠導致加重病情的行為，比如患者應該注意休息，避免加重頸椎部位的勞損，同時，應該注意加強頸肩部位的肌肉鍛鍊，可以緩解症狀又能增強其韌度。下面就頸椎病患者的注意事項進行介紹：

　　(1)對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：既要消除恐懼悲觀心理，又要防止得過且過的心態，錯過積極有效的治療。

　　(2)頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息。臥床休息對頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣，減輕組織水腫具有重要的作用。但頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作。不需長期休息。

　　(3)頸椎病是一種退行性疾病，日常生活中要保持良好的習慣，對頸部加以保護，避免不必要的損傷;同時應適當加強頸肌的鍛鍊，增強頸椎穩定性。

　　(4)頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療。絕大多數病人就診及時，透過非手術方法進行保守治療能夠緩解症狀甚至治癒不復發。但每一種治療方法均有其特定的適應證，需要有專科醫師判斷選擇，正確指導。千萬不要迷信所謂的“祖傳秘方”，以免貽誤病情甚至使病情加重。如果保守治療效果不好，可考慮手術治療。

　　需要指出的一點是，頸椎病也具有復發的特點，因此治癒的患者不能大意，尤其是在治癒初期，在注意勞逸結合的同時，也建議患者的保健方式延長一段時間，以徹底鞏固治療效果，最好不要超過兩個小時以上的持續工作。