青光眼如何自我保健方法

　　青光眼是眼科一種疑難病，種類很多，常見的分急性和慢性兩類，其中女性急性充血性青光眼較多，是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血，瞳孔散大、視力急劇減退、頭痛、噁心嘔吐等主要表現的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見疾病。這種病必須緊急處理採用手術較好。

　　首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數青光眼透過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數病例控制不良，但也可以透過治療延長有用視力。青光眼患者不應悲觀，要保持良好的心情，抑鬱和暴怒是青光眼的誘發因素。

　　治療上應按照醫囑用藥和定期隨訪，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉稜脹痛，特別在情緒波動和昏暗環境下容易出現，出現這些現象時應及時到醫院就診，以便早期診斷和治療，預防急性發作，這一點對單眼發病的青光眼患者尤為重要。青光眼病人最好能逐步學會指測眼壓，當覺得高眼壓可疑時，及時看醫生，以便調整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼濾過手術後，手指按摩眼球有利於保持引流口通暢，但這要先經醫生指導方可進行。

　　青光眼性視神經損害除與高眼壓密切相關外，還有一些其他相關因素，如低血壓、糖尿病、血流變學異常等，積極治療這些疾病，有利於保護視功能。

　　此外，應注意一些抗青光眼藥物有副作用。如噻嗎心安可使心率減慢，還可引起支氣管平滑肌收縮，有心動過緩、支氣管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，必須用時應提防副作用的出現。醋氮醯胺在輸尿管結石病人慎用，磺胺過敏者不用，又該藥有排鉀作用，服藥應同時補鉀。高滲劑在心血管系統、腎功能不良時勿用，糖尿病人禁用甘油。總之應在用藥前向醫生說明全身疾病，以便醫生選擇用藥。