為什麼最近老是胃酸過多

胃酸過多是胃腸疾病的常見症狀之一。適度的胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，並且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前是最低的。

胃酸過多會使患者感到非常不舒服，所以應該找出胃酸過多的原因及時的進行治療，而胃酸過多又有許多方面的原因：

1、過於忙碌，壓力大，精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。

2、飲食不當，如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，喝過多的汽水，大量吸菸。

3、服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎藥。

4、外科手術，嚴重燒傷或細菌感染可以引起胃酸過多。

5、遺傳因素，遺傳也可以刺激胃酸分泌增多。

胃酸過多的患者在日常生活中應該多加註意：

1、忌暴飲暴食或三餐不定，當人在暴飲暴食了之後，食物通常需要很長時間才能夠分解掉。食物長時間的停留在胃中。會使得胃部的壓力上升，從而導致壓迫了連結胃部和食道的下食道括約肌。括約肌長期受壓自然會變得鬆弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐後打嗝、噯氣次數明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現鬆弛，應多留意會否有胃酸倒流現象。

2、不要貪杯，過量喝酒易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

3、減肥並維持體重，如果腰部的脂肪堆積比較過量的話，就會容易壓迫到胃部，造成胃液向食道反流。這樣會加重胃酸的反流情況和燒心的狀況的。