腦梗塞患者如何去飲食呢

好多的腦梗塞患者患病之後，只依賴醫生為自己開的藥物，除此之外對自己的日常生活完全沒有改變，這樣的心態對疾病是沒有好處的，甚至還會導致疾病康復的時間延長等，那麼對於腦梗塞患者來說，我們需要在飲食方面注意什麼，下面看一下我們為大家總結的內容。

1、控制總熱量：如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。

2、要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。

3、限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。

4、食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

5、限制脂肪攝入量：每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油， 如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當於每週可吃3個蛋黃。

6、適量增加蛋白質：由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

腦梗塞的飲食禁忌

1、忌高脂肪、高熱量食物

若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

2、忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品

少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜煙、酗酒

煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。

隨著生活水平的提高，現在有不少的人面對食物都是隨心所欲的態度，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少，殊不知這種飲食習慣是會給身體造成傷害的，尤其是腦梗塞患者，更要對飲食多重視，正確的搭配。