一週歲便秘吃什麼好

寶寶便秘，媽媽們覺得很束手無策。因為寶寶便秘可能代表有疾病發生，也有可能是普通的便秘。看著寶寶便秘，媽媽們的心理肯定也不好受。那麼一週歲便秘吃什麼好呢？下面給大家介紹一下。

大便乾結難解，口乾，口臭，臉紅，腹脹痛，小便黃短，舌紅，苔黃幹，脈滑數。

（1）一週歲便秘吃馬蹄海蜇湯：馬蹄60克，海蜇50克。煎水飲用。

（2）一週歲便秘吃香蕉煮冰糖：香蕉2條，冰糖適量，加水煮湯食。

（3）一週歲便秘吃菠菜湯：菠菜150克，麻油適量，將菠菜煮熟，加鹽調味，用麻油拌食。

（4）一週歲便秘吃蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌勻，每日早晚空腹飲。

（5）一週歲便秘吃沙葛汁：沙葛去皮，搗爛絞汁，蜂蜜適量。用涼開水沖服。

（6）一週歲便秘吃大黃泡水：大黃3—5克，放入杯內，用沸水（約半杯）泡15分鐘，加入蜂蜜少許服用。適用熱結較甚。但不宜長期服用。

大便不一定乾結，雖有便意，即無力努掙，掙則汗出氣短，面色蒼白，神疲懶言，舌質淡，苔白，脈虛。

（1）一週歲便秘吃紅薯蘸蜂蜜：紅薯半斤，蜂蜜適量。將紅薯洗淨煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。

（2）一週歲便秘吃牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖適量。將大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。

（3）一週歲便秘吃杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖適量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化後服食。

（4）一週歲便秘吃蓮藕粳米粥：蓮藕250克，大米30克。將蓮藕洗淨切碎，入沸米粥中煮熟，加油鹽等，早晨空腹服食。

綜上所述就是對一週歲便秘吃什麼好的介紹。不同的便秘情況會有不同的食療方法，媽媽們首先要判斷寶寶屬於哪一種，然後再對症下藥。小孩子出現便秘，還是與小孩子的腸道菌群失調，消化功能不良有關係，這既可以導致腹瀉，也可以出現便秘。平時多吃一些水果，有助於通便，香蕉是可以的，這是很好的通便水果，另外平時可以多做腹部的熱敷和按摩處理，這樣能夠促進胃腸蠕動，也有助於通便，如果出現大便乾燥和排便困難，可以用開塞露通便處理。