我得耳鳴怎麼辦

意它，鳴聲依舊

30歲的王大明是一位教師，近兩年來常為耳鳴的事煩惱。儘管一般情況下聽不到耳鳴聲，可是，每當他用手壓住耳朵或睡覺時頭壓著耳朵，就能聽到嗡嗡的響聲。為此，他看了很多醫生，每次看過醫生吃了藥後，他就要檢驗一下這個醫生的藥是否有效。檢驗的辦法就是用手捂住耳朵看是否能聽到響聲。若藥吃完後仍能聽到響聲，他就認為這個醫生的藥無效，於是換個醫生再看、再吃藥、再試驗。不幸的是，每次的情況都差不多。

於是，他又上網檢視相關資料，得到的結論是：自己的耳鳴應該是腎虛引起的，相當難治。他又去查腎虛的表現，越看越覺得自己像是腎虛，以致覺得性功能也似乎漸漸減退。他找到中醫內科的醫生要求服用補腎藥。這次他很有耐心地服了將近兩個月的中藥，除了吃醫生開的藥外，他還買來六味地黃丸一起服用。可是兩個多月下來，他每天用手捂住耳朵，照樣能聽到那煩人的響聲。他想，這響聲一日不除，就說明自己的腎虛沒治好，年紀輕輕的，怎麼身體就這麼虛弱呢？吃了這麼多的補藥也補不起來，長期下去怎麼得了？往後的日子還怎麼過？越想越覺得可怕，以致寢食難安。

瞭解它，去除偏見

這天，王大明打聽到某醫院開展耳鳴門診，於是起了個大早前去掛號求診。發現其中竟然沒有最關鍵的聽力檢查的資料，便按常規給他作了聽力檢查，結果完全正常。你的聽力檢查完全正常，說明耳朵不存在器質性病變，其他檢查也沒有發現明顯的異常，不必過分擔憂。耳鳴是一種主觀感覺，你的問題就在於對它過分關注了。實際上大多數情況下你並沒有感覺到它的存在，可是你擔心自己有病，每天強迫自己壓住耳朵去體驗這種耳鳴聲是否減輕，無形中給大腦強化了這種不良刺激，形成惡性迴圈，這才給自己的生活造成了困擾。