降壓八寶糊怎麼做呢

　　對於高血壓的治療，我們知道除了藥物之外，我們更看重的是對於高血壓的飲食療法，我們都是很多食物是可以降壓的，今天我們就給大家說說降壓八寶糊的簡單做法。

　　黑芝麻、核桃仁分別入鍋炒熟後，混合磨成粉，磨時黑芝麻量要多於核桃仁，因油脂多，時間不宜過長，磨成粉後單獨裝入大口徑瓶中密封好，此粉不宜多磨，否則時間過長易走油。

　　燕麥、蕎麥、玉米、黃豆各200克，洗乾淨、曬乾，用磨粉機混合磨成粉，與何首烏粉、藕粉各200克混拌裝入包裝袋內，最好封存在冰箱裡，以防黴變。

　　臨吃時每人每種粉約10克配製，放在半碗涼開水裡攪拌成漿，另取半碗水用鍋燒開後把漿倒入鍋中，用筷子不停地攪拌成糊煮熟，將糊盛入碗中稍冷後，倒入適量蜂蜜調勻食用。

　　如果你身邊有高血壓的患者，那麼我們在日常的生活中就應該幫助我們的家人多多的喝這些東西，也許能有更好的幫助呢？