減肥導致閉經怎麼辦

那段時間我的身體很胖，最胖的時候已經達到了140斤，讓我覺得自己非常的難受，也很困擾，現在很多好看的衣服我都不能穿了，看著這樣身材的我，下定決心讓自己減肥，但是減肥的時候我每天都節食，餓得我真是眼花頭暈的，感覺很難受，儘快別人告訴我這樣的減肥方法有問題，但是我還是這樣去做了，現在我感覺自己的身體越來越不正常了，期間還吃了很多減肥藥，月經都不來了，那麼我想知道減肥導致閉經怎麼辦呢？

1、減肥導致閉經考慮是藥物導致的閉經，如果藥物服用不當，或者是服用了一些激素含量高的藥物，那麼就會引起這種閉經的現象，因為有激素的藥物是會改變體內的激素，讓月經慢慢的失調。

2、如果減肥已經導致閉經了，那麼從現在開始就要記得合理給自己減肥了，再也不要用這些偏激的辦法來讓自己減肥了，這樣對身體的傷害是挺大的，減肥藥物吃多了還有可能會出現反彈的現象。

3、當減肥的時候一定要注意堅持鍛鍊，控制自己的飲食，但是不能盲目的節食，這樣身體一下子適應不了話很有可能會出現營養不良的現象，最好是營養搭配均勻，多吃瘦肉類的食物。

要注意在減肥的時候控制自己情緒不樂的現象，如果心情不高興的話，那麼也會影響到身體正常發育的，還有可能會讓身體變得更加的肥胖，身體肥胖了很容易引起其他的疾病。