胃脹氣適宜吃的水果蔬菜有哪些

由於目前的快節奏的生活，很多人都多多少少的患有胃部疾病，胃脹氣噁心想吐拉肚子是最常見的；胃腸脹氣，是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外而積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。

胃脹氣適宜吃的水果蔬菜主要有：

1、蘿蔔，順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用；青蘿蔔最佳，紅皮白心者次之；最好生吃，也可將其做成蘿蔔湯喝，不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。

2、多喝部分粥類、湯類的食物，這些都可以很好的治療胃脹氣。

3、玫瑰花，沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。

4、藕藕，能通氣，還能健脾和胃，養心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。

5、茴香的子和葉，有順氣作用，用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

6、山楂，可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

7、檳榔，檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

胃脹氣的治療方法主要是：

1、積極治療原發病。

2、生活指導，心理疏導，解除神經、精神誘因，調整飲食習慣，少食或不食含氣、產氣食物及藥物。

2、藥物治療，各種消化酶類可減少腸內產氣。上消化道動力藥可增強胃腸蠕動，減輕腹脹、腹痛，可促進腸道蠕動，加快排氣，緩解腹脹。

3、排氣減壓，上消化道梗阻引起腹脹可插胃管胃腸減壓；直腸、乙狀結腸積氣可插肛管排氣減壓；結腸脹氣嚴重，藥物治療無效，可行結腸鏡減壓術，並留置導管引流減壓。

4、糾正酸鹼失衡，梗阻病人併發水、電解質紊亂時應及時補液糾正。

5、手術治療，內科治療無效的機械性腸梗阻、惡性腫瘤、胃腸穿孔應及時行外科手術探查和治療。