兩性助性食物 海藻提高男性性功能

海藻又被稱為海草，因為海藻所含有的磺量高於其他植物，所以男性補充磺可以提高性功能。

 　　海藻，又稱海草、海蒿子、海根菜等，為馬尾藻科藻屬植物海蒿子的全草。海藻是一種天然的多年生褐藻類海洋生物， 生長在低潮線下海水激盪的岩石上，一般可分為小葉海藻和大葉海藻兩種。小葉海藻，藻體較小，質較硬。海藻對男人來說，也是一種非常好的助性食物。海藻具體的助性作用可以和小編一起來一探究竟。

一、助性食物——海藻

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，男女均應經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

二、海藻營養分析

1.抗甲狀腺功能亢進(甲亢)海藻中所含的碘可用來糾正因鐵碘而引起的甲狀腺功能不足，同時也可暫時抑制甲亢的新陳代謝率而減輕症狀，但不能持久，僅作為手術前的準備。

2.海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障面板營養的正常供應。

3.海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。

4.抗病毒，防癌抗癌 海藻提取液蛋白多糖類可對抗各種病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

5.預防白血病 藻膠酸可與放射性元素鍶結合成不溶物排出體外，使鍶不致在體內引起白血病等。

6.海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止面板乾燥，常食還可使乾性面板富有光澤，油性面板可改善油脂分泌。

7.降血壓 較大劑量的海藻(0.75克/千克)對麻醉犬、免有明顯持久的降壓作用，水劑較酊劑為強，藻膠酸鈉如大劑量也能使動物血壓短暫下降(中等量則使血壓短暫上升)。

三、冰爽海藻的做法：

材料：海藻200g、食鹽1/2勺、雞精半勺、香油少許、蒜泥半勺、白糖2勺、辣椒油1小勺、白芝麻少許

做法：

1、海藻放在水中浸泡2-3小時，泡出多餘的鹽分。然後放在熱水中燙一下，撈出放在冰水中冷卻後瀝乾水分。

2、將瀝乾水分的海藻加入糖，雞精，蒜末(蒜粉)，油辣椒，芝麻油拌勻，芝麻油儘量多一些，放入冰箱冷藏吃的時候撒入少許芝麻即可。家裡有料理機打一些冰沙搬入更加爽口。