如何降低男性死精症的發病率呢

男性死精症的發病希望大家可以引起重視，這是一種可以導致男性不育發生的疾病，給患者朋友帶來的影響將會是一系列的，不僅影響到了男性朋友的生育能力，同時也給患者朋友的生活、家庭幸福、身體健康等造成危害，瞭解降低男性死精症發病率的方法並積極的做好相關工作，也是可以最好的避免疾病發生與侵擾的。

降低男性死精症發病率的方法主要有。

1、謹慎服藥：有10％~30％不孕、不育症是藥物所致，臨床上，很多藥物都對男性生育有影響。對於以上對男性精子有各種影響的藥物，建議男性朋友一定要謹慎服用，千萬遵照醫囑。

2、戒酒：酒精對男性睪丸有直接的影響，研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。專家們還做過體外精子活力研究，把精子放在不同酒精濃度的培養液裡，當酒精濃度超過8％時，精子活力明顯下降，受精受阻。

3、別讓精子“餓”到：有些男性飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物如肉、蛋、魚和奶製品等，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，精子數目下降30％~40％，甚至使人喪失生育能力。

如何降低男性死精症的發病率相信也是很多朋友想要了解的，對應的做好相關的工作也是可以更好的避免疾病發生的，這樣也是保障身體健康與生育能力所需要重視和了解的，希望大家能夠加以重視並做好相應的護理工作。