六個月引產後回奶疼多久

引產後回奶，根據個人體質的不同，所用時間也不同，有的人幾天，有的人要4到6個星期。想要回奶回得快，可以吃白蘿蔔、韭菜、牛肉、田螺等。回奶時不要完全把乳汁擠出。

女性做引產是個痛苦的過程，也傷身體。引產過後就面臨著回奶，這又是一個女性所苦惱的問題。乳房對於女性很重要，回奶是很正常的現象，不要覺得回奶是什麼大不了的病，就一定會對乳房造成傷害，所以不必刻意去治療。

引產後回奶需要幾天時間因人而異，不可一概而論，短的幾天，長的可能需要4-6個星期。想要快速回奶可以採用食療的方法，那麼哪些食物能幫助回奶呢。

蔬菜類的食物可以吃冬菇和大白菜，馬齒筧和白蘿蔔，韭菜和芹菜，韭黃和豆角，以及黃瓜和苦瓜，茄子和南瓜等。水果類食物多吃梅子，可以吃柚子和桔子，沙果和石榴等。喜歡吃肉的朋友可以吃牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞肉、火腿這些。喜歡吃海鮮的朋友，可以吃田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參。也可以吃點補品，等。

回奶時如果乳房脹得很難受，可以適當的擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，這樣就達不到目的，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也會逐漸減少。冰袋冷敷也是個選擇，可以起到減輕脹痛的作用。有硬塊的時候用手揉揉，避免產生乳腺炎。不要吃花生、豬蹄、湯類等減少乳汁分泌，也控制喝水的量。

回奶時，注意事項挺多的，儘管回奶時女性會感到十分不舒服，但是也要堅持堅持，熬過去就沒事了。女性也不要為此感到壓力，這是正常的生理現象，在這期間該注意的注意，基本上不會造成什麼影響。簡單介紹了下關於回奶，希望對女性朋友能有所幫助。