測準血糖要注意三項要素

血糖儀是很多糖友家中的必備，幾乎每天都要用它。很多時候，糖友需要在家測血糖，能否準確測定血糖值是糖尿病管理的重要組成部分，也是血糖達標的關鍵。

想側準血糖做到位方面。

備儀器。血糖儀是糖尿病患者生活中必不可少的裝備。市場上的血糖儀琳琅滿目，考慮到糖尿病患者以中老年人居多，因此推薦使用電化學原理的血糖儀，試紙最好選擇虹吸式的。原因在於，這樣的血糖儀及試紙具有采血量小、操作簡單、測試速度快、誤差小的優點。此外，在選購時還應選擇顯示屏大一些，清晰度高的儀器，看看電池更換是否方便。

操作準。測血糖前應先用酒精棉籤擦拭指尖，等酒精幹了以後，再用血糖針在指腹進針，採第一滴血進行檢測。採集血樣時，注意針刺深度要適當，儘可能讓血液自然滲出，不要用力擠壓手指，以免混入組織液，影響檢測的準確性。

定期測。糖尿病患者在血糖相對平穩後，應保證每週至少一天監測次血糖，並準確記錄資料。如果發現血糖波動幅度大，應及時去醫院就醫。定期監測血糖能及時發現無症狀的低血糖，進而減少低血糖帶來的危害，這對老年患者和無症狀性糖尿病患者尤為重要。

糖尿病患者儘管食慾和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由於胰島素絕對或相對缺乏，機體不能充分利用葡萄糖產生能量，致脂肪和蛋白質分解加強，消耗過多，呈負氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現消瘦，一旦糖尿病經合理的治療，獲得良好控制後，體重下降可控制，甚至有所回升，如糖尿病患者在治療過程中體重持續下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合併其他慢性消耗性疾病。

在糖尿病患者中亦是常見的，由於葡萄糖不能被完全氧化，即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，同時組織失水，電解質失衡及負氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導致晶狀體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致，早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。