生活中容易被人們忽視的甲溝炎

開始時，指、趾甲一側的皮下組織發生紅、腫，伴有疼痛，甚至有的症狀可自行消退，所以很容易被人們忽視。一旦“招惹”上甲溝炎，就會粘連上腳趾痛，有的指、趾甲長得很厚卻凹凸不平，有的長成螺旋形向上翻，有的指、趾甲則相反往肉里長，既影響美觀，又造成疼痛，嚴重者難以正常行走。同時，有資料調查顯示，甲溝炎是臨床上的常見病和多發病，其發病率高達8％。

引起甲溝炎主要原因有三個：其一，趾甲剪得太短。旁邊的軟組織因為沒有趾甲覆蓋，會向上長，結果趾甲長出來後，就刺到軟組織內其二，穿不合適的鞋子。如尖頭皮鞋，前面太窄，會把足趾的軟組織擠起來，時間一長，也會形成嵌甲其三，足趾曾經受過外傷。由於踢足球、碰撞、砸傷等，使足趾產生破損，影響到甲床細胞時趾甲也會出現畸形。此外，感染真菌、身體過胖等都可能成為誘發因素。

家庭保健與預防

甲溝炎的感染較淺，一般無全身症狀，但是患了甲溝炎卻是一件很痛苦的事情。不過只要我們在平時稍加註意一些小的細節，對應於甲溝炎的預防和保健是十分有效的。

1、穿鞋選擇大小、肥瘦適當、合適輕便的鞋。

2、不要總穿一雙鞋子，可買多雙合適的鞋交替穿，讓鞋有一個乾燥的過程。

3、勤剪腳趾甲，剪成弧形。甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。

4、平時注意手指的養護，可增強甲溝周圍面板的抗病能力剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。

5、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺。一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

6、及時治療足癬腳氣和甲癬灰指甲，預防併發甲溝炎。

此外，雨天出門回家後應立即清洗足部面板，並保持面板和鞋子乾爽。如果早期出現紅腫疼痛，應及時到醫院面板科就診，在醫生的指導下，及時採取相關的措施，都能治癒的。