生活中碰到癲癇病小發作怎麼辦

癲癇病小發作是現在多發的癲癇病中最為常見的一種發作的型別，這種型別的發作是比較溫和的一種發作方式，癲癇病小發作症狀表現和平時人們發呆有點類似，雖然危害不大，但是也會有一定的危害，那麼生活中碰到癲癇病小發作怎麼辦呢？下面就來看看:我們如果患有癲癇病小發作，應該注意以下幾方面。飲食方面：癲癇患者切忌過飢或過飽，勿暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽後血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高後低，波動很大，也會誘發癲癇；暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。

睡眠、休息方面：癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。活動、娛樂方面：癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。外出方面：癲癇病人外出時，一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯絡。

讀了本文以後，相信大家現在知道生活中碰到癲癇病小發作怎麼辦這個問題了吧，最後，專家提醒大家，由於癲癇病小發作非常不容易發現，所以家長們在日常生活中要多觀察一下孩子的異常行為，如果發現癲癇小發作症狀，要及時的治療。