姿勢太舒服能誘發結膜炎是嗎

現在手機越來越先進，幾乎就等同於一臺微型電腦。人們的生活節奏加快，下班到家也差不多該睡覺了，大部分人就選擇躺在床上玩手機。其實貌似很舒服的姿勢，卻隱藏著很大的殺機。專家研究表明，長時間躺著玩手機，會造成眼睛的的多重傷害。

姿勢太舒服誘發結膜炎躺著玩兒手機，身體是舒服了，但眼睛卻比坐著或站著時更累。

有種說法認為，躺著玩兒手機會影響正常的眼壓，眼科中心白內障科醫師介紹，無論側躺還是仰躺，對眼壓的影響都很微小，但在床上玩兒手機，無論躺著還是趴著，都會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢，容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等，起初，可能會有眥部眼角面板潮紅、溼潤、結痂的現象，如不加以注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

如何診斷患上了結膜炎？檢查時可見眼瞼腫脹，結膜見上下瞼被分泌物連在一起。當病變侵及角膜時，畏光、疼痛及視力減退等症狀明顯加重。少數患者可同時伴有上呼吸道感染或其他全身症狀。

檢查時可見眼瞼腫脹，結膜充血呈鮮紅色，以瞼部及穹隆部結膜最為顯著，嚴重的結膜表面可覆蓋一層易於揉掉的偽膜，所以又稱偽膜性結膜炎；球結膜不同程度充血水腫，失去透明度。

一般說來，發病3至4日，病情即達高潮，隨即逐漸減輕，約10至14日即可痊癒。由桿菌和肺炎雙球菌感染引起病情較重者，有時伴有全身症狀如體溫升高及全身不適等。症程可持續約2至4周。本病常雙眼同時或相隔1至2日發病。

如何預防結膜炎由於紅眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、細菌，在日常生活中，透過手或物均可傳染，因此專家提醒，應注意日常生活細節，避免染菌，萬一接觸到沾有病菌的物品應用肥皂洗手。

預防紅眼病主要是控制傳染源，隔離病人，患者所用毛巾、手帕、臉盆、眼鏡等須經常消毒，並與健康人分開。