導致便秘的幾個重要因素介紹

便秘的治療需要明確病因，因為導致便秘的因素主要就是有兩點，一個是由疾病所引起，另一個就是由生活習慣，以及不良的飲食所引起，不同的病因其治療的重點是不同的，因此，要重點明確患者的病因，下面，就便秘的幾個重點因素進行總結：

習慣性便秘的常見原因有哪些？

1、飲食組成不良：如米麵過於精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。

2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。

3、生活起居無規律，每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙未養成按時排便習慣。

4、是經常服用瀉藥或洗腸等，使直腸反應遲鈍失去敏感性而造成便秘。長期使用瀉藥，可使胃腸道對瀉藥產生依賴性，除了為解一時之急，最好還是少用或不用瀉藥。

5、老年體衰排便無力，多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。

6、是由於進食過少，或食物過於精細，缺乏纖維素，使結腸得不到一定量的刺激，蠕動減弱而引起便秘。

如果是單純性質的便秘，其對於患者的影響並不是非常大，只有透過一定的飲食搭配就能夠治癒，但是複雜就複雜在其如果是由疾病所導致的情況下，就需要治療其病因，只要治癒其病因，那麼才是根治了便秘。