妊娠糖尿病可以吃什麼水果

妊娠糖尿病如果是孕前就患有糖尿病，那產後還患有糖尿病，不會完好，如果育後患有糖尿病，一般在產後一個月到六個月就會恢復正常，孕期不必太過於緊張，可透過調整飲食來改善血糖指數，控制血糖。

妊娠期糖尿病呢，我們說如果你真的不是一個特別嚴重的啊這個糖尿病的患者，水果呢也沒有絕對的說什麼不能吃，什麼不能什麼能吃。當然了我們的食物呢它根據它的升糖指數和糖負荷了，他的確是把這個水果呢是分類的，有的升糖指數啊沒有那麼高的水果，比如說我們的柚子橙子，我們的蘋果其實我們都可以吃，但是含糖量比較高的一些水果呢，比如說香蕉葡萄，當然了我們就要控制一下，如果你的血糖不太好，那麼你儘量不要吃這些水果，而改吃一些啊其他的，就像我剛才說的啊柚子啊橙子啊獼猴桃啊還有橘子呢也可以少吃。

還有一些呢比如說有的病人呢比如說我就想吃一點西瓜，我們也是透過測算呢西瓜雖然它的升糖指數比較高，但是呢因為它含糖量並不高，所以呢西瓜呀你也可以吃一牙，當然就是最好在醫生的控制下。醫生說你的血糖控制的還可以，那麼你就可以吃，如果你這你的血糖真的是控制不好，就不要吃這些西瓜了，那你可能少吃一點蘋果獼猴桃，或者是我最近呢只吃黃瓜西紅柿，那麼就來逐漸的進行調劑吧。