夏季如何避免面板曬傷

　　夏季烈日燒烤，中午前後，面板在烈日下10分鐘即有灼痛感，20分鐘就會灼傷表皮.如果曬上三四個小時，不是中暑，就是面板灼傷，當晚就合感到面板髮燙髮痛，渾身不適，食慾不振，有的幾天後褪皮，人乏力疲倦，如同大病―場，有的會生皮炎，癢痛不止，很難治癒。

　　夏季避免面板曬傷或生面板病，最好在中午前後烈日當空之時不要垂釣。早晚有太陽時，也要在樹蔭下，太陽傘下，或戴寬邊大草帽，不要穿短衣短褲，使手臂腿裸露，而要穿淺色薄的棉麻製品長袖衫，長褲.儘量使身體部位不被太陽直接曬著.不得不露出的臉部，雙手，腕部，釣前最好多擦些油脂類化妝品，把面板保護起來，使太陽中的紫外線不直接傷著面板，寸且發現因曬太陽太多而引起的面板病，要早日治療，不使其蔓延，危害身體健康.

　　夏季避免面板曬傷或生面板病，最好在中午前後烈日當空之時不要垂釣，早晚有太陽時，也要在樹蔭下，太陽傘下，或戴寬邊大草帽，不要穿短衣短褲，使手臂腿裸露，而要穿淺色薄的棉麻製品長袖衫，長褲，儘量使身體部位不被太陽直接曬著。不得不露出的臉部，雙手，腕部，釣前最好多攘些油脂類化妝晶，把面板保護起來，使太陽中的紫外線不直接傷著面板.

　　一旦發現因曬太陽太多而引起的面板病，要早日治療，不使其蔓延，危害身體健康。