預防風溼病的措施會是什麼

　　我們受到冷風的影響，時間長了以後就容易出現風溼病，這種病治療起來相對比較麻煩。風溼病對於人體的傷害是相當嚴重的，一些患上風溼病的朋友是相當的有體會，不但導致他們的關節發生了改變，並且讓他們的工作受到了牽制，所以朋友們要去預防風溼病，究竟有什麼樣的措施可以預防風溼病呢。

　　預防風溼病的辦法：

　　1、預防和控制感染。有些風溼病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內的感染病在風溼病的預防中也是重要的。

　　2、注意勞逸結合。過度勞累，正氣易損，風寒溼邪可乘虛而入。臨床上，有些風溼病患者的病情雖然基本控制，處於疾病的恢復期，但往往由於勞累後重新加重或復發。因而，做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。

　　3、保持正常的心理狀態。臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發該病的重要因素之一，而在患了病後，情緒波動又往往使病情加重。

　　4、避免風寒溼邪侵襲。大部分患者發病前或疾病復發前都有汗出、當風、受涼、接觸冷水等病史，說明這些因素在本病發展過程中起著重要的作用。避免風寒溼邪侵襲在風溼病的預防中起到非常重要的作用。在暑熱季節，莫要貪涼受露、暴食冷飲等。

　　5、爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關節腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發展，減少致殘率，甚至治癒。這是基本的風溼病的預防方法。

　　6、加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉(如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等)或生產勞動，強健體魄，提高病能力及防禦風寒溼邪、侵襲的能力。

　　風溼病的危害：

　　1、風溼性全心炎，風溼引起的身體病變會累及到心臟，而且影響的程度不僅深而且廣泛，遍佈心臟各層，故稱為風溼性全心炎，分為溼性心內膜炎、風溼性心肌炎和風溼性心包炎。

　　2、風溼性關節炎，風溼性關節炎是絕大多數風溼患者的早期症狀表現，給患者的正常生活和工作帶來很大的影響。常累及大關節，最常見於膝和踝關節，其次是肩、腕、肘等關節。各關節常先後受累，反覆發作，區域性出現紅、腫、熱、痛和功能障礙。

　　3、風溼性動脈炎，由於風溼最善於侵犯的部位是人體的關節處，而關節又與動脈緊密相連，所以風溼性動脈炎也是常見症狀，可發生於冠狀動脈、腎動脈、腸繫膜動脈、腦動脈、主動脈和肺動脈等，這些都是風溼病對身體的危害。

　　瞭解到了上面的介紹之後，大家清楚的知道了風溼病的預防方法是什麼了，風溼病多見當前，所以提醒大家要去注意自己的身體狀況，為了可以避免風溼病的出現，朋友們可以提早的進行風溼病的預防工作，讓自己的建康有一些保障。