夏天吃水果對腦梗塞患者的好處

水果肯定是對身體有好處的食物，但是對於腦梗塞患者來說，面對眾多水果，選擇是很困難的。那麼在這個炎熱的夏季，腦梗塞患者吃什麼水果好呢?關於夏天吃水果對腦梗塞患者的好處就為大家介紹下。

夏天吃水果對腦梗塞患者的好處：

1、山楂

山楂通常被人們看作是“長壽食品”。山楂含有一種黃酮類的藥效成分，它能有效防治心血管疾病的發生，還具有擴張血管、改善心臟活力、增加冠脈血流量、降低血壓、降低膽固醇、軟化血管和鎮靜的作用。

2、蘋果

蘋果的果膠可以降低膽固醇，蘋果中含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合並隨著人體的“廢物排洩”排出體外，穩定了人體的正常血壓。與此同時，鉀離子能更好、更有效的保護血管，從而降低高血壓、中風的發生率。

3、香蕉

香蕉所含碳水化合物主要是水果性糖類，脂肪含量低，而膽固醇的含量幾乎為零，多吃也不會發胖。其鉀離子含量多，能有效抵制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，因此高血壓和心臟病患者都適合吃香蕉。並且經調查顯示，偶爾吃香蕉的人比經常吃香蕉的人中風發生率高23.6％，這和香蕉梨含有降低血壓的鉀元素有關。

4、橙子

橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，它們能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，並且能有效降低血液中的膽固醇，故而高脂血症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益，能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。

5、西瓜

西瓜是在盛夏酷暑時期的最佳選擇，不但可解暑熱、發汗，還可以補充水分，號稱“夏季瓜果之王”。

夏天吃水果對腦梗塞患者的好處以上相關介紹大家瞭解了嗎?對於水果的選擇大家還在猶豫嗎?很多腦梗塞患者都不怎麼愛吃水果，但是在這裡強調腦梗塞患者一定要多吃一些水果，而且還要吃一些有益於自身腦梗塞病情的水果。

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