特多國人患緊張性頭痛

緊張性頭痛是十多種型別頭痛中的一種，可發生在任何年齡的人身上，可以是短期的，也可延續幾十年。

長期低頭伏案工作者，情緒不穩及容易焦慮緊張者，最容易得緊張性頭痛。這是一種非搏動性深部疼痛，多見於枕、顳、額等部位，並可擴充套件到頸部、肩背部，其性質為發緊、麻木、重壓感、鈍痛、痠痛、刺痛或痙攣性牽扯樣疼痛，轉動時頭痛可加重，尤其是肩背部肌肉更為明顯，病人常感到頭頸部僵硬、活動不靈、疲勞，甚至稍有活動則疼痛加劇，按摩或用拳輕釦擊各部會感覺疼痛得以緩解或輕鬆得多。專家表示，肌肉緊張性的頭痛，治療要從去除造成肌肉緊張的原因著手；由於情緒關係而引起的，應讓情緒鬆懈安定；因體位所致則需端正姿勢，這些都是一些根本解決問題的方法。也可定期服用中藥及用針灸刺激經絡，調整氣血等方法舒解疼痛。說到用藥和針灸，她說，導致頭痛的原因不一而足，必須經過辯證，根據各別的不同情況而給予治療，更不是一兩個藥方可以涵蓋的，因此在這裡就不談藥方。針灸也不是每個人都適合，有些人很怕針刺，那就不宜接受針灸。

對頭痛的看法，有人緊張兮兮，甚至懷疑腦內“有東西”，有人認為不必理會。