患上灰指甲怎麼治療呢

我由於平時不注意衛生，鞋子不注意保持乾燥而患上灰指甲，特別得煩人，後來經過幾個醫生的治療和朋友的幫助後治好了灰指甲，現在我將這次治療的心得分享給大家，希望能幫助你們

1、使用灰甲淨前先用軟化指甲的贈品，直接塗抹在指甲上，整個患甲都需要塗抹到，塗抹上以後用紗布包起來，一天用兩次

2、等到指甲軟化以後再用剪刀輕輕的刮薄患甲，刮的程度到剛好有滲液就可以

3、患甲刮薄以後再用棉籤蘸取灰甲淨直接塗抹，塗抹以後用紗布包住

在使用灰甲淨期間如果同時伴發有手足癬，一定要同時治療，避免真菌反覆交叉傳染，造成會將指甲長時間治不好。同時採取手足區域性整體浸泡的方法進行治療，以達到使藥物強力滲透至甲板深部及面板角質層，徹底殺滅寄生在甲板角質內所有的真菌，使灰指趾甲得到整體治療而根治，杜絕復發的產生。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。