降低胃癌發生率有哪些食物

現在人們吃的很好但是得病率也很高，如果不注意及時治療，最後很有可能導致胃癌的發生，有些人說常喝牛奶可以降低胃癌的發生，是真的嗎？下面我們請專家給我們講一講，希望對大家有所幫助。

近年來，我國科學家，在這方面的研究也有了新的進展，我國科研人員從牛奶中提取、分離並純化為一種小分子乳白蛋白，這種小分子蛋白，具有阻斷腫瘤細胞中，特有的脂質成分合成的作用，從而可阻遏癌細胞的生長和發展，另外牛奶脂肪中，富含抗癌物質共軛亞油酸，這種物質能抑制多種癌細胞，還能阻斷致癌物在體內發揮作用，可有效預防胃癌的發生。

學者研究發現，如以不飲牛奶者，發生胃癌的相對危險係數為1.0，經常飲用牛奶者男性為0.29，女性為0.42，每日均飲用牛奶者男性為0.22，女性為0.29，如果飲用牛奶者，並食用肉和黃綠色蔬菜，則患胃癌的相對危險性降至0.2。

降低胃癌發生率有哪些食物？常飲牛奶，能降低胃癌風險的原因，也得到了解釋，美國科學家透過實驗表明，牛奶中所含的鈣素，能破壞大腸內的致癌物質，使其分解為非致癌物而排出體外，在這一過程中，維生素D也起到重要作用。而每天補充適量的牛奶的人，可保證身體鈣及維生素D的攝入，從而降低胃癌的發病風險。

相信透過我們專家的詳細介紹，大家應該也更加清楚，常喝牛奶確實可以降低胃癌的發生，所以為了我們的身體健康，建議大家多喝牛奶，因為牛奶本身就含有很多營養，不僅可以增強體魄還能降低胃癌的發生。