學生應該如何預防近視的出現

學生作為如今社會非常大的一個群體，很多人每天需要完成大量的作業以及習題，這種生活的狀態就導致了學生出現近視的機率大大增加，那麼，學生應該怎麼預防近視的出現呢？

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

步驟/方法

1、看書以及學習的時候一定要養成一個好習慣，有些人為了舒服，就會躺著看書，要不就是彎著腰，眼睛離著書本的距離非常的近，這些都是不對的，應該挺胸，書本與眼睛保持一定的距離。

2、還有一些事情也是學生們需要注意的，有些熱愛看書的人一看書就是很長的時間，一些喜歡玩遊戲的學生一玩就是一整天，這樣都是不對的，我們看書，玩電腦一段時間後，應該休息一會。

3、要想預防近視，運動絕對是一個好的方法，平時在課間或者是放學之後不要急著回家玩遊戲，看電視的，最好是到戶外去運動一下，可以打打籃球，跑跑步，這些都是很不錯的。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

預防近視是一個長期的過程，只要我們在生活中多加註意這些細節，那近視是很容易預防的。