腎結石患者旅行中要注意些什麼

腎結石患者在生活中的發病率越來越高，大部分人也都會選擇避而遠之，專家指出，腎結石患者在旅行中也一定要多加註意，因為大家都知道旅行是很辛苦的，這對很多腎結石患者來說也是一個考驗。

1、多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜，應儘可能的多吃水果以及綠葉蔬菜。

2、注意勞逸結合。旅遊途中應保證充足的睡眠，安排各種活動要適當且有節制。以免過度疲勞和抵抗力下降。

3、對症下藥。旅遊途中由於緊張勞累，身體的抵抗力都會有所下降。一旦身體出現不適，一定要及時治療，不能任其發展。

4、外出季節。腎結石患者外出旅遊時最好選擇在秋季，應避開春季。因為春季有利於病菌的生長，流感、百日咳等傳染病的發病率也明顯增多。春季氣溫忽高忽低，雨水較多，外出時應避免淋雨。

5、徒步旅遊。徒步旅遊時，應先近後遠，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢。睡覺前，用熱水燙腳，可促進區域性血液迴圈。

化驗檢查：尿液常規檢查對腎結石的診斷中，可見紅細胞、白細胞或結晶，尿pH在草酸鹽及尿酸鹽結石患者常為酸性，磷酸鹽結石常為礆性。合併感染時尿中出現較多的膿細胞，感染較重時，血常規檢查可見白細胞總數及嗜中性粒細胞升高。

X線檢查：X線檢查是腎結石的診斷重要方法，約95%以上的尿路結石可在X線平片上顯影。輔以排洩性或逆行性腎盂輸尿管造影，可確定結石的部位、有無梗阻及梗阻程度、對側腎功能是否良好、區別來自尿路以外的鈣化陰影、排除上尿路的其它病變、確定治療方案以及治療後結石部位、大小及數目的對比等都有重要價值。

相信上述的介紹會對廣大患者有所幫助，小編覺得，出門在外要多關注自己的身體健康，瞭解一些基本的護理方法和急救措施，上述的旅行注意事項希望大家能牢記在心，及時預防腎結石的發生，保證身體健康。