孕35周外痔出血怎麼辦

外痔位於齒線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞面板髮炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。臨床常分為結締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。靜脈壁先天性薄弱，抗力減低後不能耐受血管內壓力因而逐漸擴張。孕35周外痔出血怎麼辦？

1、孕35周外痔出血，首先要避免便秘，便秘會加重出血癥狀，要多吃促進排便的食物，如香蕉、蘋果、核桃仁、蜂蜜水、芝麻油、梨、菠菜、桃子、檸檬水等。杜絕一切辛辣刺激性食物。

2、孕35周外痔出血，孕早期應儘量少運動，保證胎兒安全，到孕中以後可適當運動，不要久坐或久站，可以做提肛運動，鍛鍊盆底肌，有助於血液迴圈，促進痔瘡癒合，從而減少出血癥狀。提肛運動方法：有規律的收縮肛門，吸氣的時候肛門上提，呼氣時候放鬆肛門。一提一收，反覆如此，做30次。

3、孕35周外痔出血可以每日用溫水坐浴，促進肛門血液迴圈，緩解痔瘡腫痛、淤血等症狀。

4、養成有便意立刻排便的習慣，不要忍便，入廁時間控制在5分鐘，避免長久壓迫肛周組織，導致病情加重。

5、要注意患處和陰道衛生，經常清洗，擦乾，保持乾爽清潔，因為陰道和肛門位置比較近，避免交叉感染。

6、使用對寶寶安全無刺激的孕婦專用痔瘡膏，其成分不含麝香、激素、牛黃、冰片、明礬等有害成分，對痔瘡出血和腫痛等症狀能起到快速緩解和很好的療效。

以上介紹了孕35周外痔出血怎麼辦，孕35周外痔出血要及時治療，不要拖延，平時忌吃辛辣油膩的食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜維生素豐富的水果，保持大便通暢，防止便秘引起排便困難。多鍛鍊身體，提高自身抵抗力。