怎麼接種宮頸癌疫苗

宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤之一。由於宮頸癌嚴重威脅著女性的健康，因此很多國家都在想辦法來預防該病。

宮頸癌疫苗的主要作用是讓女性體內產生能抑制人類乳頭瘤病毒的抗體。人類乳頭瘤病毒是一種存在於人的面板、呼吸道等部位的常見病毒。它是引發宮頸癌的罪魁禍首。正常情況下，女性子宮頸內的免疫系統可以將進入子宮內的人類乳頭瘤病毒殺滅。但當女性的免疫力較弱時，人類乳頭瘤病毒就可在其子宮內大量繁殖，並很可能引發宮頸癌。

宮頸癌疫苗已經在27個歐盟成員國及澳大利亞、菲律賓等國家開始使用。但由於目前還不知道這種疫苗是否適合我國女性使用，因此我國女性還不能接種宮頸癌疫苗。大約5年以後，我國女性就可以接種適合她們的宮頸癌疫苗了。需要注意的是，宮頸癌疫苗應在女性13歲以前，即沒有性生活前接種效果最好。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。