脊髓損傷的健身療法是什麼

　　我們生活條件好了，平時就總是缺少鍛鍊了，導致各式各樣的疾病出現。很多疾病都很常見，有一些甚至沒有聽說過的疾病都在影響著人們的生活，給我們的生活帶來嚴重的負擔。不少人還不喜歡藥物治療。對於脊髓損傷這種疾病，這節就讓我們一起來看一下他的健身療法，望對大家會有所幫助。

　　康復治療

　　一、思想教育：傷者在瞬息間由一個健康人突然成為一個殘疾人，其心理創傷極為嚴重。在治療和康復期間，由於療法不多，見效較慢，療程很長，病人常憂慮重重，悲觀失望。醫護人員須與家屬一起，共作思想工作，發揮病人與殘廢作鬥爭的主觀能動性，使殘廢降至最低程度。

　　二.物理治療：

　　(一)按摩：按摩時手法要輕，由遠及近地對四肢各部位進行按摩，目的是防止肌肉萎縮、關節強直，改善區域性血液迴圈，促進淋巴迴流。順胃腸蠕動方向用手掌按摩、揉擦及深壓，可促進胃腸蠕動，幫助消化。順結腸蠕動方向按摩，可促進排便;順恥骨上按摩，可促進排尿。對下肢的按摩，操作時由足趾開始，依次為踝關節、膝關節及髖關節的屈伸動作，其次為髖關節的內收、外展及舉高，並使其一側足跟置於對側膝部，然後沿小腿下滑直達踝部。對上肢的按摩，應被動屈伸手指、握拳，並協助做腕、肘、肩諸關節的活動。對痙孿性肢體做被動活動時，要有耐心、要緩慢地進行，切忌粗暴，以免發生軟組織損傷，導致出血及日後的異位生骨。

　　(二)電療：對弛緩性癱瘓病人，應用感應電治療可防止其肌肉萎縮及纖維變性，並能改善肌肉營養狀況和使肌肉保持功能狀態。因電療對痙攣性癱瘓病人無效，所以不宜採用。

　　(三)水療：熱水浴有助於肌腱、肌肉、韌帶的伸展，改善關節的活動度，減少痙攣，使組織變得柔軟些。

　　三.功能鍛鍊：在骨折癒合後，視病情的許可，在床架、支架、柺杖等器械的輔助下，加強鍛鍊，使病人可以起坐、站立，甚至步行。

　　手術後一般需要用石膏及支架保護患肢於功能位，以達到日後能起坐、站立、做短距離行走、生活基本自理的目的。但是，對脊髓損傷平面高、開展功能鍛鍊晚，而體質差、意志薄弱缺乏毅力者，治療效果不甚滿意。

　　以上就是小編對於脊髓損傷相關健身療法的收集，想必大家都已經閱讀了，希望能夠給大家帶來幫助。對於任何疾病，生活中我們都要勤加鍛鍊，積極保持樂觀的心態，疾病將會離我們而去。在此祝患者早日康復，心情愉快。