體弱孕婦別讓神經衰弱傷害你

孕婦作為一種特殊的群體，身體各個部分都呈現出於其他人不同的地方，更是容易出現失眠、頭疼等症狀，這些都是神經衰弱的表現。孕婦出現神經衰弱對母體和胎兒的健康影響極大，那麼導致孕婦出現該病的原因是什麼？該如何處理呢？

孕婦神經衰弱原因

1、孕婦本身的性格特點是發生神經衰弱的一個很重要的因素。一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的孕婦較容易患上神經衰弱。

2、孕婦懷孕以後，由於生理和心理上出現一些變化，一時不能適應。再加上懷孕期間，瑣碎的事情比較多，心理壓力也比較大，導致很多孕婦在懷孕後不久就出現了神經衰弱、失眠等症狀。

孕婦神經衰弱怎麼辦。

第一、在醫生的幫助下，找出病因，並設法去除，這是最關鍵的一步。很多的神經衰弱患者在找到病因之後，在醫生的心理干預下，按照醫生的指導進行日常調理，最終戰勝了神經衰弱。

第二、孕婦得了神經衰弱之後，不要產生疑病或恐懼心理，要堅定治療信心，這一點非常重要。很多的孕婦神經衰弱患者，一方面擔心神經衰弱的病情，一方面害怕神經衰弱影響胎兒，心理負擔更重，往往導致病情難以康復。

第三、孕婦神經衰弱患者要注意調整日常起居和飲食，並能夠適當參加一些文體活動，從而調整情緒，緩解神經衰弱的症狀。

醫學專家表示，孕婦出現了神經衰弱，千萬不要過於緊張，學會自我放鬆，並及時找有經驗的醫生來諮詢，適當的心理治療，幫助孕婦早日擺脫神經衰弱。另外，要保持一顆愉快的心情，適當加強鍛鍊，並且堅定信心，恢復健康。