怎麼判斷躁狂症

因為心情好，輕躁狂患者頭腦變得聰明，口齒變得伶俐，人也變得風趣。因為人的精神活動是一個整體，在高漲情緒的帶領下，整個精神活動隨之變得靈活起來，顯得生機勃勃，很能吸引別人。但是，除了情緒高漲外，輕躁者還容易出現的情緒狀態是容易因小事發脾氣，不易自控，有時會導致人際衝突。那麼，怎樣判斷你是否出現輕躁狂?

在情緒高漲或者易激惹的基礎上，出現下列表現中的3至4條，持續時間在4天以上，基本認為輕躁狂狀態成立。

(1)注意力不集中，容易受周圍環境影響而轉移。

(2)說話比平常明顯增多。

(3)說話速度比平時快，頭腦比平時更加靈活，有時甚至感到舌頭沒有腦子快。

(4)自我評價過高或言語誇大，吹噓自己。

(5)精力充沛、不感疲乏、活動增多、難以安靜，或不斷改變計劃和活動。

(6)魯莽行為，如揮霍錢財、輕率投資，或者從事冒險活動。

(7)睡眠需要減少。

(8)性慾亢進。

以上文章講述了關於怎樣判斷你是否出現輕躁狂的相關內容，人的情緒狀態一般分為抑鬱-低落-正常-輕躁狂-躁狂五相。但這五相不是截然分隔的，而是象連續的光譜一樣，程度逐漸加重就變成另外一種。因此對於輕躁者而言，不見得一定要採取什麼措施馬上糾正這種“自我感覺良好”的狀態，但是如果出現以上傾向，最好及時去看看醫生。