妊娠糖尿病可以吃什麼易消化的食物

妊娠期糖尿病目前也比較常見，首先建議先控制飲食增加運動，一週後到醫院進行復查確定血糖數值是否下降，如果未出現明顯下降，建議到醫院進行調理。可以進行胰島素注射，胰島素屬於是人體正常分泌的一種激素，對寶媽以及胎兒沒有任何的副作用，平時飲食也要注意，甜食儘量不要食用，儘量食用粗糧，可以杜絕粥類的，可以吃點牛肉或者是羊肉，肥肉豬肉最好先不要食用，麵食類的也要引起重視，含糖量較高的水果也要儘量禁止食用。

妊娠糖尿病可以多吃高纖食物，例如新鮮水果和蔬菜、全麥麵包、穀類和豆類，這些食物比普通的碳水化合物消化和吸收更慢，每餐澱粉量不能超過2兩，可以有效地控制血糖的數值。蔬菜中可以選擇芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類，膳食纖維需要豐富，也有助於控制血糖。水果方面可以酌情適當的吃，但是每天水果的量不能超過1斤，儘量選擇低糖分的水果，如青蘋果，梨，桃，草莓，柚子，橘子等，而西瓜，香蕉，葡萄，哈密瓜等糖分含量相對比較高，儘可能要避免吃。如果血糖還控制不好，以上水果可以用黃瓜，西紅柿代替水果，對血糖的控制可以有很好的效果。

妊娠期糖尿病的患者要注意定期做好產前檢查，密切關注胎心，胎動及胎兒宮內發育，並定期測量宮高、腹圍，做好血壓，血糖，肝腎功能的監測。如發現異常，需要做好相應的護理措施，及時通知醫生。妊娠糖尿病治療應從飲食，運動，藥物多方面共同努力，規律的飲食和科學的運動是基礎，同時還要定期監測血糖和相關的併發症，以調整治療方案，預防併發症的發生。患者需要掌握低血糖的相關知識，因為低血糖為急症，故所有的降糖治療均應在防治低血糖的基礎上進行。因此，堅持每天做好日常的面板護理，口腔護理，會陰清潔，定時測量生命體徵。