腳氣在夏天應該注意哪些

當夏天來臨時，腳氣也伴隨著夏天的腳步來到了自己的身邊，身邊總會有那麼幾個人有腳氣，其實，夏天本來就是腳氣的多發期，正隨著現在的人比較要面子，不管什麼天都穿著一雙鋥亮的皮鞋，使得腳出了很多的汗，這就造成了汗腳，長時間的積累，造成了細菌感染，這就造成了腳氣，所以說，在夏天到來之時，我們更應該注意腳氣的發生，防止自己也成為人人都害怕的腳氣患者。

腳氣具有很強的傳染性，夏天防腳氣四大忌。

1、忌腳潮

保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經常暴曬，保持乾燥。

2、忌鹼性

洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴衝淨，並用乾淨毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

知道了上面的四點建議以後，相信對於腳氣的預防，你已經瞭解了很多，但是還不夠，因為對於腳氣，最關鍵的還是我們自己，如果自己都不注意，那麼我們很容易就會使得自己患上那個腳氣，所以說，再做到上面的同時，我們還應該在日常的生活中多換襪子，天天洗腳，不要因為自己的懶，使得自己患上腳氣。