乙肝大三陽帶來的危害後果

一、乙肝大三陽具有強烈的傳染性。乙肝大三陽的傳染途徑非常的廣泛，包括血液傳播，乳液傳播和精液傳播。對於沒有接種乙肝疫苗的人來說被傳染的可能性非常大，因此乙肝大三陽會對患者及其親友在生活上造成很大的困擾，嚴重影響親友間的和諧生活。

二、對患者造成巨大的心理負擔。患者擔心自己的病情無法得到治療，而產生負面悲觀的情緒，同時，由於乙肝大三陽的傳染性，造成患者在生活中無法正常就業，給患者帶來沉重的心理負擔，此外，由於社會上人們對乙肝的恐慌心理，導致人們對患者的歧視，更加使患者心理壓力倍增。

三、對患者自身的損害。乙肝大三陽患者常常會伴隨消化道炎症，使患者食慾不振，進而損害肝臟，影響食物的消化和吸收，從而使患者感覺身體疲乏，抵抗力下降，更易受到其他病毒的損害，加重病情，因此，患者患者要進行適當的鍛鍊，加強身體，同時不產生厭食等情緒。

四、對患者的際關係造成損害。由於患者的乙肝大三陽具有強烈的傳染性，因此，在日常生活的人際交往中，人們難免會對乙肝大三陽患者產生排斥心理，從而使患者無法正常的生活和交流，從而產生不良的情緒，對患者造成一些可能不可挽回的損失。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。