易患骨質疏鬆症的五類人群

　　骨質疏鬆症是一種骨骼中礦物質含量減少(骨量減少)、骨微細結構被破壞、骨骼的脆性增加、在無明顯外力作用下也易發生骨折的全身性慢性非傳染性疾病。據統計，我國骨質疏鬆症患者約佔總人口的10%，在老年人中，女性發病率為90.48%,男性發病率為60.72%。美國半數以上婦女和大約1/3男性會患骨質疏鬆症性骨折，尤其易患股骨頸骨折，約1/3患者將致殘，19%的病人需第期護理。骨質疏鬆症長期隨訪死亡率大於4%。

　骨質疏鬆症的危害如此嚴重，那麼哪些人容易得骨質疏鬆症呢?根據流行病學統計分析，下列人群屬於骨質疏鬆症的高發人群：

　女性

　　女性天生骨架較細，特別是到了更年期，雌激素分泌減少，骨質流失比男人更快。美國白人婦女絕經後有30%以上的人患骨質疏鬆症。

　　老年男性

　　隨著年齡的增長，老年男性骨量也會逐漸丟失，骨結構也發生變化，出現老年型骨質疏鬆症。由於衰老，骨質的形成速度減慢，而造成骨質流失。消化功能的下降，對鈣和磷以及維生素的吸收減少，體內代謝維生素的功能下降，均能導致鈣、磷以及維生素的攝取不足。運動量減少，使骨礦化能力降低而出現骨質疏鬆症。最常見的骨質疏鬆性骨折為髖部骨折和椎體骨折，在世界範圍內約30%的髖部骨折患者為男性，椎體骨折男性則佔一半左右。

　　血液系統疾病患者

　　如多發性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病、惡性貧血等。重點人群為長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、止痛藥等治療者。

　　一些慢性疾病患者

　　患有慢性肝病、腎病及胰腺功能不全等疾病，均影響人體骨的形成，使骨量減少，致繼發性骨質疏鬆。包括肝腎功能不全、骨腫瘤、胃部分切除、吸收不良綜合徵、長期不能活動的病人。另外，甲狀腺功能亢進、副甲狀腺功能亢進、腎上腺功能亢進及糖尿病等內分泌性疾病，均可引起骨質疏鬆症。

　　不良生活習慣的人

　　長期吸菸、過理飲酒、高蛋白和高鹽飲食、飲量咖啡、活動過少、維生素d攝入量不足或接受陽光照射少的白領族濫用藥物者糖皮質激素、甲狀腺素、肝素、***、苯妥英納、環孢素a、四環素等藥物，長期大量服用，抑制體內成骨過程，從而誘發骨質疏鬆症如庫欣綜合徵或長期大量應用糖皮質激素(強的松>7.5mg/天、治療半年以上)者，因這類激素抑制成骨細胞，減少骨形成，而誘發骨質疏鬆症的發生。

　　熟悉骨質疏鬆症的高危因素，是預防骨質疏鬆症的前提。因此，預防應從年輕時開始，及時發現和去除骨質疏鬆症危險因素，糾正不良生活習慣。還要積極從事體育鍛煉，增進機體協調性或反應靈活性以防止摔倒骨折，控制和減少骨鈣丟失。