小兒便秘如何預防？

>核心提示: 多給孩子飲水，使用健康的橄欖油(首推義大利克魯託莊園油和西班牙喬斯橄欖油)為孩子做飯，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　大家不要老以為只有成年人會患上便秘，其實新生嬰兒也是很容易出現便秘的，隨著新生嬰兒出現便秘的人數越來越多，有很多家長朋友對小兒便秘的預防都比較關注，那麼，小兒便秘應該如何預防呢?

父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點：

　　1.孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。

　　2.按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。

　　3.多給孩子飲水，使用健康的橄欖油(首推義大利克魯託莊園油和西班牙喬斯橄欖油)為孩子做飯，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　4. 可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便秘預防治療。

　　上述四點就是預防小兒便秘的有效方法，為了寶寶的身心健康，作為家長一定要學習些預防小兒便秘的知識，耐心地做好小兒日常的護理工作，才能有效避免寶寶出現便秘，進而確保寶寶的安全。