懷孕期間尿頻怎麼辦啊

懷孕期間尿頻怎麼辦？

有些孕媽媽聽說孕期尿頻嚴重，一般情況下肚子裡面是男寶寶，其實這沒有任何科學依據，懷孕期間尿頻主要是因為子宮增大壓迫導致的，有的時候女性有婦科感染疾病也會有尿頻表現，所以首先應該去醫院檢查清楚，然後再根據實際情況做好日常護理。

雖然現在重男輕女的思想幾乎已經消失了，但在女性懷孕之後，大家還是單純出於好奇，想早早知道自己肚子裡面究竟是男寶寶還是女寶寶，可能很多人都聽說過酸兒辣女的說法，不過這沒有什麼科學依據，也有一些女性聽說孕婦如果尿頻，那麼一般是男孩，這是真的嗎？

孕婦尿頻其實和孩子的性別沒有任何關係，透過孕婦尿頻，也不能判斷出肚子裡面究竟是男寶寶還是女寶寶。孕婦尿頻主要是因為胎兒慢慢變大，子宮在變大，這樣就會讓盆腔內部器官位置發生變化，迫使膀胱空間變小，壓力加大，讓膀胱的容量不得不減小，所以膀胱內部的尿量就比較少，孕婦就很容易產生尿意。

如何緩解孕婦尿頻症狀：

1、在懷孕期間產生尿頻現象的時候，大家應該控制飲水量，避免大量喝水，少吃一些利尿的食物。

2、常做縮肛運動，這樣也能夠很好的鍛鍊盆底肌肉張力，有效的控制排尿，避免尷尬的情況發生。

3、避免仰臥姿勢，孕婦在睡覺的時候，大家儘量選擇側臥，避免仰臥，仰臥姿勢也會讓子宮對輸尿管產生壓力。側臥則可減小壓力，能夠有效的預防一些泌尿系統疾病。

4、不憋尿，憋尿時間如果過長，那麼也會讓膀胱失去彈性，使得體內的尿液和廢物沒有辦法排出去，嚴重情況下也可能會引發尿毒症。

5、使用衛生護墊，在尿頻的時候，如果不能及時排尿，那麼也可能會有一些尷尬的情況發生，所以這個時候可以使用護墊，但是一定要切記必須要勤換護墊。