乙肝如何護理

乙肝包括下面型別，急性乙肝、慢性乙肝、重型乙肝、淤膽型肝炎、肝炎後肝硬化、小兒乙型肝炎病毒相關腎炎、新生兒乙型肝炎、乙型肝炎病毒性關節炎等。

乙肝如何護理？

1、藥物服用要注意，審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以服用任何藥物或民間民間之類方法前，建議先透過專業醫師評估。

2、飲食攝取要均衡，飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要，避免攝取不新鮮、發黴、油炸、醃燻、醃漬、罐頭等加工食物，除此之外還要拒絕酒精的誘惑，因為肝臟是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會傷害肝細胞，形成酒精性肝病，甚而進展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應儘量減少酒精攝取，最好遠離酒精，拒絕飲酒。

3、衣著要舒適寬鬆，肝炎或肝硬化患者，容易出現面板搔癢情形，穿著的服裝建議選擇棉質衣物，可以減少衣物與面板磨擦所產生的搔癢感。若肝硬化合並嚴重腹水的病人，則建議準備比平時大上1至2號尺寸的衣服較為舒適。

4、休息充足與睡眠足夠，充分的休息與睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常覺得精神飽滿，或是活動後不覺得累，就達到充分休息的狀態。如果始終有睡不飽的感覺、或入睡困難等情形，則應該與醫師討論，並做適當處理。

防風禦寒，冬天氣溫變化較大，要特別注意防風禦寒，不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫熱水泡腳，促進腳部血液迴圈。同時可在睡前，喝一碗用生薑、花椒、大蒜熬製的保健湯，既驅散寒氣、預防感冒，又有利於睡眠，讓肝臟疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足。

合理飲食，補充優質蛋白質，冬季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低，從而容易傳染或者復發疾病，這時需要補充優質蛋白質食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。