風溼病患者出現腰痛怎麼預防

　　不管任何的疾病出現，多多少少都會帶來很多的併發症，風溼病就是這樣，會出現腰痛的情況。人們在得了風溼病以後會有各種不舒服的症狀反應，不僅會出現關節疼痛，有時候患者還會腰疼。為什麼風溼病會導致腰疼呢?如何預防風溼病腰疼呢?針對這麼多的問題，下面就一一做出解答，希望風溼病患者能夠了解並調理好自己的病情。

一、風溼腰疼的病因

　　現代醫學認為本病的發生，與疲勞、受寒和潮溼有關，如久居溼地，勞累後衝風冒雨，不及時更換溼衣，夏秋季節睡覺不蓋被子受風寒等。久而久之，可使受累的組織變性，造成纏綿難愈的慢性腰痛。風溼腰痛好發於肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。

　　二、風溼腰疼的症狀

　　風溼腰痛最主要的症狀是腰痛，腰部發沉，象有重物下墜，勞累後或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯後仰活動受限制，不能長時間坐立;易疲勞乏力，全身痠懶沉重，患部怕冷。

三、風溼腰疼的預防

　　在風溼腰腿痛的腰背部痠痛症狀緩解以後，應當積極加強腰背部肌肉的鍛鍊，調整工作生活節奏，加強腰部的保健，防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發，起床後要適當做一些腰部運動或衝個熱水澡。

　　看過風溼病患者出現腰疼的原因，症狀以及預防知識以後，患者們現在應該很清楚的知道如何護理和預防風溼病腰疼了吧。風溼病患者應注意好自己的身體健康，如果病情發作嚴重時，還應抓緊時間去醫院檢查，以免發生不必要的麻煩。