女性憋尿後尿痛尿血怎麼辦

女性尿頻尿血，尿路感染是由細菌(極少數可由真菌原蟲、病毒)直接侵襲所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染上尿路感染指的是腎盂腎炎下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎腎盂腎炎又分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎好發於女性，緩解此症狀的辦法有：

1、多喝溫水

如果是輕微的尿路感染透過喝水就可以讓病情好轉，大量的水分可以沖刷尿道，將細菌沖走，即使是非常嚴重的症狀，也可以減少不適感。

2、少吃刺激性的食物

小便出血，也很有可能是上火引起，那麼，這時應該要十分注意飲食，吃些清淡的食物，症狀便可得到改善。

3、注意私處衛生

性生活過於頻繁，也可形成血尿，這種情況時，則應要注意性生活衛生和頻率了，尤其在注意私處衛生，避免陰道炎等婦科疾病引起便血。

4、不要憋尿

平時就應該不要經常憋尿，膀胱高度充盈時，尿液若在膀胱存留的時間過長，就容易引誘發感染。

5、避免劇烈運動

避免過於劇烈的運動，注意勞逸結合。另外，在每次運動過後，都要注意水分的補充。

6、及時就醫

如果除了血尿外，還伴有尿痛，尿急，腰腹部疼痛等等其他不適症狀時，一般來說多是泌尿系統疾病引起，這時應要及時就醫檢查，以免耽誤病情。

尿血伴有尿頻，膀胱炎、尿道炎有急性尿痛，伴有腰痛、高燒、發冷常為腎盂腎炎；血尿伴有全身或區域性症狀，而泌尿系統症狀佔主導，如腎臟鈍痛或絞痛，這證明腎臟有病變。膀胱和尿道疾病通常包含頻繁排尿、排尿和排尿困難。因此，我們在生活中一定要多加註意，及時去醫院就診。