為什麼夏季最常得腎病夏季如何保養腎

您知道嗎？一年中最常常發生腎病的季節是哪一季？答案是夏季，夏季的高溫天氣和人們的生活習慣都是導致腎病發生的高危因素。而且，就算金秋國慶已至，目前國內很多地方還是保持著炎炎高溫，對腎病的防範可不能鬆懈。所以，一起來了解一下，為什麼夏季容易得腎病吧。

夏季易感腎病原因

1、夏季常發感冒而引發急性腎炎

盛夏酷暑，往往此時著涼感冒的人真不少，因為空調過猛導致室內外溫差過大的關係。而且，空調病包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸系統的感染性疾病等，對於本來就有腎病的患者，就極易導致急性發作或加重病情。夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致鏈球菌感染上呼吸道，而人體鏈球菌感染是導致急性腎炎的一個重要因素。對於老人，急性腎炎若來勢洶洶還可能發展成為急性腎衰竭的臨床表現，甚至有生命危險。

2、糖尿病加重引發腎炎

夏季也是糖尿病高發期，可能會誘發糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，以致腎功能衰竭。

3、游泳引發腎炎

夏季是人們進行水上活動的黃金季節，但游泳池中人多菌雜，細菌很容易進入人們的尿道，引起感染，最後導致腎炎的發生。尤其是女性尿道特殊的生理結構，造成逆行感染的機率很大。

4、夏季水分流失

人體出汗較多，這個時候如果再進行大量的運動的話，容易引起脫水，導致電解質紊亂而影響腎功能。

夏季養腎方式

1、避暑不貪涼

夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調需注意控制好溫度，一般宜在26攝氏度左右。

2、多喝水

多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，從而保護腎臟。大部分男性對此沒有正確認識，不覺得喝水重要。

3、戒菸，飲酒要適量，避免濫用藥物，不要長期大量服用止痛劑和含有馬兜鈴酸的中草藥等。