臉上起了一個膿包痤瘡怎麼辦

膿皰型痤瘡是青春期體內激素上升產生的比較嚴重的痤瘡種類，主要的臨床表現為黃白色炎性丘疹和膿皰。膿皰型痤瘡開始的時候呈現點狀紅斑或者小丘疹，發展迅速成為豌豆、粟粒、或者水皰。如果不經治療，就會進一步感染變為膿皰。

膿皰為穀粒至綠豆大小，皰液粘稠，常常沉澱於皰底部，形成積膿。膿壁十分薄弱、易破裂，破後露出糜爛面，愈後形成凹陷性疤痕。膿皰型痤瘡不僅會生長於面部，也常出現與胸背部，嚴重影響正常的生活和工作。

儘量用溫水洗臉，過冷和過熱的水，都會刺激面板，不利於痘痘的消退。注意相關護膚品的使用，要明確自己的膚質，選擇適合的保養品進行塗抹。

保持患處的清潔衛生，面部或是皮損部位面板接觸的衣物要經常進行清洗，床單、枕巾、枕頭、毛巾等都要保持清潔，並放到陽光下曝曬，殺死細菌，室內要保持乾燥通風。

臉上痤瘡膿包是因為面板油脂過多引起因此建議您第一點是要認真洗臉。是因為面板角化過度造成栓塞、皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好發於面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫等多種表現形式。

平時要少吃甜食，甜食會使皮脂腺過於活躍，分泌過多的油脂而加重毛孔堵塞的現象，為防止青春痘病情加重，患者的日常飲食應該以清淡為主，多吃易於消化的食物，同時高脂肪與油炸的食物也儘量少吃。

青春痘要保持樂觀情緒。不良情緒對青春痘病情的影響是很大的，要防止青春痘加重就要避免心情焦急的出現，要正確認識青春痘，多與朋友、家人溝通，可是轉移注意力，不要總是不高興，鬱悶等。不能用手去擠、掐，這樣做容易累及青春痘周圍的面板，讓面板在擠壓力道下產生瘢痕，青春痘痊癒後還要很長時間才能消失，而且手上的細菌容易對面部面板造成感染，使青春痘變得更加紅腫。