如何預防陰道痙攣

一、陰道痙攣的預防：

1、學習有關性知識，消除對性生活的錯誤認識和觀念。

2、如果是患陰道疾病，應接受正規治療；如果是生殖器官先天畸形，經外科手術治療後，就可以避免痙攣的發生。

3、注意生活起居情況。如果身體陽氣不足，平時多進溫補藥物與食物，少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經期與產後，要防止風寒之邪從下部入侵。

4、儘快到醫院檢查。應該到較正規的醫院作婦科檢查。

二、急救措施

1、當陰道痙攣發生時，如果急於停止房事，反而會更加痛苦，因為此時陰道還在收縮不止，此時的急救方法是：男方應溫和、憐恤地鼓勵女方，使其不要驚慌。

2、然後用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因為這種體位與分娩體位相同，陰道能夠自然鬆弛。

三、注意事項

1、“心病還需心藥醫”，由於陰道痙攣一般是由於女方的心理造成的，所以，首先要消除新娘精神上的緊張恐懼。

2、新婚夫婦在婚前可學習一些關於性的知識，新娘要充分認識“結婚後的性生活不是羞恥之事。”新郎則要輕柔溫和，給親孃以多方愛撫，使之心情舒暢，加速性慾衝動。