都有哪些不良行為會引起早產

早產的諸多病因中,以感染的病因為最常見。但生活中的因素也是不可忽視的,最常見的就是孕期期間熬夜,孕期期間吸菸酗酒等不良行為,可以說,這也是引起早產的高發病因之一。下面,就這些不良行為進行總結:

有研究顯示,孕婦情緒緊張、焦慮和抑鬱與早產有著密切關係。孕婦在懷孕期間,要注意調整情緒,減輕工作壓力。

預防早產兒出生的關鍵是加強孕期保健,從妊娠早期開始,定期做好產前檢查,以便儘早發現問題,進行恰當的處理。積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間。保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養,多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃些新鮮蔬菜及水果。

懷孕後期應多臥床休息,並採取左側臥位,以改善子宮、胎盤的血迴圈,減少宮腔內向宮口的壓力。妊娠期間要節制性生活,妊娠7個月後應避免性生活。發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。

孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部,不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。

建議是,孕期期間女性定期進行身體檢查,確定身體情況,同時注意保健方式,一般情況下,而早產保健方式主要是以飲食,以及適量運動為主,飲食也相對較為複雜,應該需要有比較專業的掌握。

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