這些都可以是抑鬱症的症狀

1、對於日常活動興趣減少，或者完全沒有興趣。

2、在日常工作和生活體驗不到樂趣。

3、身體疲乏，沒有動力，感覺“犯懶”，遇事拖延；感到工作效率不如以前，或者感到對工作不再勝任；重者感覺工作和生活能力完全喪失。

4、自覺腦子慢、遲鈍、做決定猶豫不決、好忘事，做事時維持注意力集中困難。

5、發愁、煩惱、悲傷、容易掉淚哭泣。山東省精神衛生中心精神科王松波

6、腦子總是控制不住地想一些不愉快的事情。

7、對外界刺激敏感、怕動靜、擔心或者害怕發生不好的事。

8、心理承受能力下降，感覺“心窄”了，好生悶氣，易受傷害，遇事好鑽牛角尖兒。

9、對其他家庭成員親情體驗明顯減少或者喪失。

10、不願參加社交活動，不願出門、不願見人；感覺人際間不安全，擔心被所在群體拒絕和拋棄。

11、感到自己變得多疑敏感，某些人的言行好像總是針對自己，經常有被傷害、被欺辱的感覺。

12、自我評價低，總覺得低人一等，看自己沒有任何優點。

13、看未來看不到希望，回憶過去都是失敗，對當下的自我狀態全面否定。

14、睡眠不好，可以是入睡困難、睡不沉、早醒或早晨懶床不起；也可以出現“無睡眠感”。

15、自主神經紊亂，如忽冷忽熱、出汗、身體某些部位疼麻、心慌、憋悶、頭暈、噁心等。

16、疾病焦慮症狀：認為自己身體或精神健康狀況不佳；擔心或認為自己已經患了某種不治之症等。

17、食慾下降，體重減輕。

18、性慾下降。