男人如何預防早洩問題

很多男人被早洩的問題所困擾，不僅心理上有點自卑，同時也滿足不了老婆，長期下來，心理健康以及夫妻感情都會收到影響。那麼該怎麼預防早洩呢？我歸納了以下幾點供大家參考。

首先必須要認識到時間並不是衡量早洩的唯一標準，其實陰莖進入女性陰道2-6分鐘都屬於正常射精。所以不要隨便給自己扣上早洩的高帽子，只要男女雙方都能達到滿足就可以了。

在性愛過程中，要多交流感情，女方應該多體諒，鼓勵男方，幫助其消除心理障礙。

禁止手淫，因為手淫時很多人為了追求儘快達到快感而加快速度，長時間如此會養成快速射精的習慣，最終導致早洩。

早洩其實並不可怕，一定要及時治療是關鍵，男性不要因為早洩而抬不起來。